畢業後，有人選擇進入公司當上班族，有人則選擇在家接案。

接案雖然自由，但不穩定的收入卻容易讓人焦慮。

我和身邊的很多朋友都從事創作型的接案工作，下面整理了一些我們在路程中降低焦慮的方法。

分成四個層次分享：

1.先有保底存款，再開始自由接案

無論是打卡上班或接案，一定都要有保底存款，才能給自己「即使沒有工作，半年~一年都可以正常生活」的底氣，遇到不穩定期才不會慌。

如果以一個月所需費用以2萬元起跳計算，如果你想從上班族轉接案，或畢業就想接案，至少身上要有10萬~20萬元的保底存款再行動。可以有效降低經濟上的焦慮感。

2.先求活下去，再求品牌定位

網路上大家都在講「風格、特色」，但如果無法活下去，要如何發展這些東西？

不要在接案起頭就用不需要有的門檻限制自己：可是我只喜歡畫萌妹、可是我只想做動態影像、可是我怕做這個以後會被限制路線……。

我身邊的很多優秀創作者，都是從一邊做正職或一邊在咖啡店打工，一邊接各種案子開始的。先求活下去，再求品牌定位、風格。

李安導演說：「對我來說，最好不要去想個人風格。一想到個人風格，所謂知識障、心魔就產生，個人的東西反而發揮不出來。我誠心地講，風格是讓那些沒有風格的人去擔心的。」

你的風格會在歷練、學習、規劃與選擇中自己長出來，不用擔心。

3.先獨立運作，再組隊打怪

能夠獨立接案並經濟獨立後，對上你可以持續和前輩老師們學習；對旁可以跟同行組隊分工消化大案子；對下可以帶助手即時傳承。

不要孤立自己，去認識一些值得學習的人，和大家一起努力、互相鼓勵，就能夠在擅長且喜歡的領域裡面彼此成長。

4. 給自己生活留些「空白」

把專長（或興趣）當工作後，等於把原本喜歡的東西跟經濟綁在一起，也會產生新的壓力，以及興趣的轉移。

記得留點空白的時間給自己。運動、看書、看劇、植栽、廚藝……讓自己保持對生活的覺察和樂趣，這也是接案之餘很重要的環節。

「先有保底存款，再開始自由接案」、「先求活下去，再求品牌定位」、「先獨立運作，再組隊打怪」、「留些空白的時間給自己」，都是我十年來有效降低焦慮的方式。

你也曾因為接案或生存感到焦慮嗎？歡迎大家一起鼓勵彼此一起討論🥹❤️